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Qué es la luz fría

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En decoración, cuando hablamos de iluminación se tienen en cuenta diferentes parámetros para definir la luz que elegimos, según el ambiente que queremos conseguir en casa. Dependiendo del espacio habitacional usaremos una luz cálida, una luz neutra o una luz fría. En esta ocasión nos vamos a centrar en qué es la luz fría y donde puedes instalar lámparas, apliques o plafones que aporten este tipo de luz.

La iluminación fría está presente sobretodo en lámparas fluorescentes y lineales, así como en lámparas de ahorro de energía y, últimamente, como elemento sustituto de las luces halógenas corrientes. Este tipo de luz estaría en el radio de los 5000-6500 grados Kelvin (K), más del doble de los que tiene la luz cálida, con lo que la diferencia de tonalidad es sumamente notable.

Podemos decir que esta luz adquiere tonos azulados cuánto más fría es. Las bombillas led, por ejemplo, ayudan a conseguir esta luz de manera más ecológica.

La luz fría equivale a la luz de un día muy soleado o nublado. Una de las ventajas de este tipo de iluminación es que a la misma intensidad aporta una mayor cantidad de lumens, lo que genera una percepción mayor de luminosidad.

Es una luz muy recomendada para oficinas, pescaderías y joyerías. Respecto a viviendas, es habitual encontrarlo en cocinas y baños.

Lámpara flexo de diseño high school Mantra
La luz fría es el tipo de luz más habitual en oficinas y otras zonas de trabajo.

Dónde poner luz fría

La iluminación con blanco frío tiene un aspecto más moderno y se adapta mejor a determinados espacios en los que disponemos de encimeras de granito, azulejos, mármol y materiales similares.

Por eso, iluminación fría se usa en habitaciones en las que se desempeñan actividades más prácticas. Por el contrario, la luz cálida favorece el confort en las zonas donde buscamos relajarnos.

Por ejemplo, podemos combinar ambos tipos de iluminación. Una opción es usar una luz cálida en el salón de estar, pero con una luz fría auxiliar como una lámpara de mesa o una lámpara de pie que ilumine la zona de lectura.

Luz fría en la cocina

La cocina es unos de los espacios más concurridos de la casa. En ella, además de cocinar, compartimos periodos de tiempo que invitan a disponer de una iluminación adecuada a las actividades que desarrollamos.

Te recomendamos utilizar un tipo de iluminación general para toda la zona. Para poder distinguir los colores de los alimentos, lo ideal es instalar luces frías y muy claras.

Se deben buscar lámparas o plafones de bajo consumo que otorguen una luz uniforme y que no generen calor.

Para las zonas de trabajo puedes utilizar focos directos bajo los armarios superiores o utilizar lámparas colgantes sobre las islas centrales.

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Luz fría en el baño

En el baño, uno de los espacios de la casa que necesita una iluminación lo más parecida posible de la luz natural, te aconsejamos utilizar tubos halógenos en el techo o en el espejo del lavabo.

Lo normal es recurrir a una luz que nos ayude a la hora de nuestra higiene facial. Por eso necesitamos una luz que nos alumbre lo suficiente, pero que no distorsione, importante sobre todo a la hora del maquillaje o el afeitado. Así que la más indicada es la neutra: sobre los 4000K. No obstante, los/las expertos/as en maquillaje recomiendan siempre luces cálidas ya que tienen la ventaja de aportar una mejor gama cromática.

Teniendo en cuenta que las luces de un baño se usan muy a menudo, es decir, se encienden y apagan constantemente, lo mejor es usar bombillas LED que éstas aguantan una mayor cantidad de ciclos durante el día.

Qué aporta la luz fría

La luz fría transmite actividad y dinamismo, de ahí que su principal utilización se dé en oficinas, salas de reuniones o determinadas tiendas, aunque como te hemos comentado también puede estar presente en cocinascuartos de baño y pequeños estudios.

Puedes iluminar tu lugar de trabajo o estancia como más te guste, y si no te gusta elegir entre los dos tipos de luz  debes saber que existen las lámparas de luz regulable. Poder ajustar la fuente de luz permite crear la atmósfera perfecta para tu hogar en cualquier momento: brillante y cálida, acogedora y tenue.

Cuando tengas claro los espacios que necesitas iluminar, deberás incorporar luces frías a todas aquellas zonas donde tu nivel de concentración ha de ser mayor o simplemente donde quieras ver las cosas con mayor claridad.

En resumen, no siempre es necesario elegir entre luz fría o cálida ya que ambas se pueden combinar para dar lugar a espacios con una iluminación multifuncional. Si lo que quieres es poder regular la intensidad de la luz, dependiendo de cada momento, puedes optar por una lámpara dimable, que te permite, precisamente, regular la intensidad de la luz en estás lámparas, generalmente mediante mandos de control remoto.

Lámparas dimables (con intensidad regulable):

¿Qué es la luz cálida?

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¿Qué es la luz cálida y dónde utilizarla?

La luz cálida es aquella que favorece la relajación y se percibe con un color cálido que tiende al amarillo o incluso al naranja, un tono parecido a la iluminación natural del sol en el atardecer.

El color que percibimos depende de la temperatura del color de la luz, la cual se mide en grados Kelvin. Puede resultar confuso, pero los colores más cálidos tienen temperaturas de color más bajas que los colores más fríos. Cuantos más grados, más fría o blanca será la luz: los tonos cálidos son los que menos grados kelvin tienen (entre 2.700 y 3.000K) y los fríos, los que más (en torno a los 6.500K).

¿Por qué la luz cálida incita a relajarse?

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Las lámparas de mesa suelen tener luz cálida para promover la relajación.

La iluminación cálida se percibe como una luz natural similar a la del amanecer o la del atardecer. Por ello, este tipo de luz se relaciona con la noche o el descanso e invita a la relación.

Por el contrario, la luz fría nos despierta, afecta incluso a la producción de melatonina (la hormona del sueño) y ayuda a la concentración. un estudio llevado a cabo en los colegios Ulm (Alemania) comprobó que los alumnos que estudiaban una iluminación similar a la de un día soleado se concentraban más y tenían mejores resultados.

Muchas luces de lectura tienen este tipo de luz, pero en el dormitorio se aconsejan luces cálidas.

¿Dónde poner luz cálida?

En decoración, se utiliza la luz cálida para crear ambientes acogedores que ayudan a la relajación, por eso es habitual encontrar este tipo de luz en dormitorios, salones y comedores.

Se suele utilizar una iluminación más fría en cocinas con encimeras de granito y materiales similares. Sin embargo, en cocinas de estilo nórdico (donde predominan los muebles de madera y el color blanco) también es común que se apueste por una iluminación con luz cálida.  

En balcones, jardines y terrazas o fachadas exteriores,  la iluminación cálida es más que recomendable. Puede parecernos que la luz fría es una opción moderna y atractiva, pero resulta más perjudicial para el medio ambiente porque provoca una mayor contaminación lumínica que la luz cálida.

Generalmente no se recomienda mezclar los dos tipos de iluminación en una misma estancia porque resulta difícil hacerlo y conseguir un buen resultado. Pero existen algunas excepciones en las que los dos tipos de luz pueden resultar interesantes creando diferentes ambientes.

Lampara satur grok en comedor
La iluminación cálida de la lámpara colgante Saturn Grok permite crear un ambiente cálido sobre la mesa.

El color de la luz cambia la percepción de una habitación

Es importante tener en cuenta que la luz cálida o amarilla en una habitación también tiende a cambiar ligeramente nuestra percepción del color de los muebles y objetos que iluminan. Puede que durante el día los colores se perciban de forma diferente, por ello, cuando se añaden nuevos muebles u otros objetos en un habitación, también es interesante tener este detalle en cuenta para evitar sorpresas cuando oscurezca.

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